「후… 늙고 싶지 않아!」 그런 당신에게 경고입니다. 혹시, 초고속으로 늙어버리는 일상생활 속 악습관, 자기도 모르게 하고 있지 않습니까? 40대·50대가 되면, 젊음의 외모나 건강을 유지하기 위해서는, 일상생활의 습관이 매우 중요합니다. 그러나 일상생활 중에는 노화를 촉진하는 NG 습관이 숨어 있는 경우도 있습니다. 40대・50대의 회춘 다이어트에 있어서의 NG 습관의 3개를 소개합니다. 읽고 끝났을 무렵에는-5세 피부! 라고 까지는 말할 수 없을 수 도 있지만, 일상생활 속 악습관을 재검토하는 계기가 될 수 있다고 생각하므로, 꼭 끝까지 읽어 주세요. 40대·50대는 달콤한 유혹에 주의! 노화의 열쇠를 잡는 탄수화물 과잉 섭취란? ✔️당질의 섭취는 주의입니다. 달콤한 유혹에 빠져 버리는 것이 노화의 ..