연말 대청소 전 방 청소 정리 정돈의 달인이 될 수 있는 「하루 15분의 습관」이란

방이 깨끗한 사람이 될 수 있는 「하루 15분의 습관」이란
가고시마에서 정리 지원을 중심으로 활동하고 있는 정리 수납 어드바이저의 츠유시게 카즈코 씨가 주창하는 수납방법을 소개합니다.

 

2023년도 남기는 곳 2개월. 연말을 향해 집을 정리하고 싶으면서, 정리 시간을 확보할 수 없고, 두리뭉실한 갑갑한 맘으로 한 나날을 보내고 있는 분도 많은 것이 아닐까요.
정리된 정리 시간의 확보가 어려운 분에게 추천하고 싶은 것이, 하루 15분의 정리입니다!


하루 15분만 노력하면 좋다라고 생각하면, 부담 없이 편하게 임할 것 같은 생각이 들지 않습니까?
15분 정리의 포인트로 소개한 기사를 발췌합니다. 꼭 실천되어 기분 좋게 새해를 맞이합시다!!


●★15분 정리 습관이란?

집안에서 볼 때마다 답답함이 생겨버리고 물건이 꺼내기도 어렵고 스트레스를 느끼고 있다고 하는 장소를 1곳 선택해, 15분이라는 시간을 투자하여 집중해서 정리에 임하는 “15분 정리”.

작은 공간에서 정리를 시작하면 정리한 기분이 헤어나올 수 없는 매력으로 다가와 자연스럽게 "정리하고 싶다!"라고 기분이 긍정적으로 되어 오기 때문에 추천합니다.

====이런 분들에게 추천====

・ 어디에서 부터 정리해야 할지 모르겠다.

・ 언제나 바쁘고 정리를 위한 시간을 따로 잡을 수 없다

・ 어차피 정리해도 곧바로 어질어지고……라며 정리뒤에는 항상 후회

◆15분 정리의 장점

・15분이라도 달성감을 느끼기 쉽다

・15분으로 단시간이기 때문에 지치지 않는다

・15분으로 끝나기 때문에, 또 정리하고 싶으면 정리에 긍정적이 될 수 있다

단 15분이라도 정리의 효과는 확실히 나타납니다.

언제나 사용하고 있는 물건을 곧바로 꺼낼 수 있게 되거나, 정리하고 깨끗해진 것으로, 기분이 매우 침착해지는 거 이외에도 메리트는 많습니다.

우선은 친밀한 곳으로부터 정리를 시작해 봅시다.

15분 정리를 쌓아 가는 것으로, 생활은 점점 풍요로워져 갈 것입니다.

◆15분 정리해보자!

1. 정리할 장소를 결정한다

2. 타이머 설정

3. 손을 움직이며 물건을 이동시킨다

◆15분 정리에 딱 들어맞는 쉬운 장소

・ 지갑

・ 메이크 파우치

・ 가방

・ 액세서리 수납

・ 냉장고

・ 식탁 위

◆15분 정리를 습관화하는 방법?

・ 평소보다 15분 일찍 일어나 정리 시간을 확보한다

・ 세탁기를 돌리는 동안 정리

・ 외출 전 15분에 정리

・ 취침 전 치약 후 15분만 정리

정리를 습관화하려면, 이미 습관화되고 있는 일과 세트로 하거나, 리마인더를 걸어 정리의 시간을 예약하는 등, 15분 정리의 시간을 확실히 스케쥴링해 주세요.

정리는 기합이나 근성으로 임하는 것이 아니라, 숩관화 하는것이 매우 중요합니다.

자신의 하루를 보내는 방법을 되돌아보고 15분 정리 시간을 확실히 확보합시다.

정리로 얻은 효과를 공유합시다!

정리하고 깔끔한 장소의 사진을 찍어 보거나, 가족에게 정리해 사용하기 쉬워진 장소를 피로하는 등, 정리로 얻은 효과를 가족이나 친구에게 샤아 해 보세요.

정리해 일어난 메리트를 아웃풋 하는 것으로, 점점 효과를 실감할 수 있고, 정리한 것으로 일어난 좋은 순환은, 자꾸자꾸 퍼져 갑니다.

샤아 하는 것으로 정리는 점점 즐거운 행위가 되어 가기 때문에, 점점 정리를 계속해 갈 수 있게 됩니다. 다이어리등에 남기는 것도 추천합니다.



이상으로 15분 정리의 포인트를 소개했습니다. 15분으로 짧은 시간이라도 정리의 효과는 절대입니다! 　
꼭 실천되어 기분 좋게 새해를 맞이합시다! !


참조 및 발췌 : 사이타