실은 자신을 사랑할 수 없는 사람(싫어하는 사람)의 특징 7가지

「실은 자신을 사랑할 수 없는 사람의 특징」에 대해 이야기해 갑니다. 자신을 사랑하는 것은 연애와 인간관계뿐만 아니라 인생 전체에 영향을 미치는 중요한 것. 그렇지만, 무의식 중에 「자신을 사랑할 수 없는 상태」가 되어 있는 사람도 있습니다. 자신을 사랑할 수 없는 사람의 특징을 다룬 기사를 소개합니다.

 

✔️1. 특정한 사람만을 소중히 하고, 자신의 일은 아무래도 좋다고 생각하고 있다
연인이나 가족, 친구에게는 열심히 하는데, 자신 자신은 후회하지 않습니까?
「상대가 기뻐한다면, 자신은 참으면 좋다」라고 생각해 버리는 타입.
하지만 정말로 자신을 사랑할 수 있는 사람은, 우선 자신을 소중히 여기고 있습니다.
"자신을 희생하고까지 사람을 위해 다한다"가 아니라 자신을 소중히 하면서 주위의 사람과도 좋은 관계를 쌓아 갑시다.

✔️2. '사람을 위해 사는 것'이 미덕이라고 믿는다
「사람의 도움이 되는 것이 훌륭하다」라고 하는 생각 자체는 좋은 것입니다만, 「다른 사람을 위해서 다한다=자신의 가치」가 되어 버리면 위험합니다.
"이렇게 열심히 하고 있는데, 아무도 인정해주지 않는다"고 느끼는 경우가 많다면, 그것은 "사랑받기 위해 사람에게 다하고 있는 상태"일지도 모릅니다. 진정한 사랑은 먼저 자신을 채우는 것에서 태어납니다.

✔️3.「인연을 끊으면 리셋할 수 있다」라고 생각하고 있다
인간관계에서 문제가 발생하면 즉시 인연을 자르려는 사람이 있습니다.
확실히, 마이너스 관계를 끊는 것은 중요합니다만, 「관계를 리셋한다=모두 해결」은 아닙니다.
왜냐하면, 자신 안의 문제를 해결하지 않는 한, 같은 인간관계의 고민을 반복해 버리니까.
중요한 것은 "왜 이 관계가 잘 되지 않았는가?"를 되돌아보고 다음 인간관계에 살리는 것입니다.

✔️4. 자기 희생만으로 위선자가 되고 있음을 깨닫지 못함
「이렇게 다하고 있는데」라고 불만을 품는 일이 많지 않습니까?
「자신만 참으면 좋다」라고 생각하는 사람일수록, 사랑이 깊은 것처럼 보입니다만, 실은 「보답을 요구하는 사랑」이 되어 버리고 있는 것도.
정말로 자신을 사랑할 수 있는 사람은, 「누군가를 위해서 무리를 한다」가 아니라, 「자신이 행복하고 있는 것으로 주위도 행복하게 된다」라고 하는 생각을 가지고 있습니다.

✔️5. 자신을 싫어하는 사람을 너무 생각하고 머리가 가득
자신을 사랑할 수 없는 사람만큼 부정적인 감정에 사로잡히기 쉽고, 「싫어하는 사람」에 너무 의식을 지향하는 경향이 있습니다.
정말로 자신을 사랑할 수 있는 사람은, 싫은 일에 에너지를 사용하는 것보다, 「자신이 즐겁게 보내는 것」에 포커스 합니다.
마음의 여유를 가지는 것이 사랑을 주는 첫걸음입니다.

✔️6. '당신이 그렇게 되면 다시 한다'는 것이 당연하다고 생각한다.
「당신이 하면 되돌린다」 「되돌리지 않으면 신경이 쓰이지 않는다」라고 하는 생각이 강한 사람은, 사람과의 관계를 「싸움」과 같이 파악해 버리고 있습니다.
정말로 자신을 사랑할 수 있는 사람은 쓸데없는 싸움을 하지 않습니다.
상대가 어쨌든, "자신이 어떻게 하고 싶은가"를 소중히 합니다.
분노에 지배되는 것이 아니라, “이 관계는 정말로 필요한가”라고 냉정하게 판단하는 것이 중요합니다.

✔️7. 자신을 싫어하고 자신을 사랑하지 않는다
결국, 자신을 사랑할 수 없는 최대의 원인은, 「자신이 싫다」니까.
「어차피 자신이라니」 「나 뭔가 무리」라고 생각하고 있으면, 무의식 가운데 타인에게도 엄격해져, 사랑을 주는 여유가 없어집니다.
자신을 사랑하는 것은 특별한 일을하지 않아도 괜찮습니다.
「오늘의 자신, 꽤 열심히 하고 있어」라고, 조금씩 받아들이는 것이, 자기 긍정감을 높이는 첫걸음입니다.

요약

정말로 자신을 사랑할 수 있는 사람은, 「자신과의 관계를 소중히 할 수 있는 사람」.
이러한 의식을 가지는 것으로, 조금씩 「자신을 사랑하는 힘」이 자라 갑니다.
오늘부터 할 수 있는 일은 자신을 부인하지 않고 받아들이는 것입니다. 그것이 주변 사람들을 소중히 여기는 첫걸음이기도 합니다.


참조 및 발췌: 에라센