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열사병의 경우는 목부분과 양옆구리, 다리통 근육부근에 보냉제나 얼음을 대주어 식혀주면 좋다고 합니다. 연일의 혹서가 계속되고 있지만, 「열사병은 8월이 지나고 나서도 위험」이라고, 기상 예보사이자 방재사의 히로세 슌씨(이하 히로세 씨)는 경고하고 있습니다. “몸이 더위에 익숙해지는 열열순화라는 말이 있습니다만, 8월 중순이 지나면 아침저녁은 시원해지고, 기온도 조금 떨어지므로, 그것에 몸이 익숙해 버립니다. 그 때문에, 8월 하순에 한여름 같은 더위가 다시 엄습해보면 몸이 그에 적응하지 못하고 컨디션을 무너뜨리고, 열사병에도 걸리기 쉽다고 합니다. 8월 중순이 지나도 열사병 대책을 계속합시다.“(히로세 씨) 옥외에서는 그늘을 선택해 충분히 휴식을 취하도록 하고, 실내에서는 선풍기나 에어컨을 사용하는 것은..

영국에서는 6월 첫 주말 기온이 30도를 넘은 지역에 열파주의보(폭염 주의보)가 발령됐다고 합니다. 이 주의보는 6월 9일 금요일부터 12일 월요일에 걸쳐 발령되어 영국 보건안전청은 “올해 처음으로 더위가 계속된다”며 경계를 촉구했다고 합니다. 영국은 지난해에도 무더위가 갑자기 덮쳐 영국 각지에서 관측 사상 최고 기온이 갱신됐다고 합니다. SNS에는 강한 햇살을 한탄하는 목소리, 방을 시원하게 만드는 방법을 요구하는 목소리, 열사병과 일사병등에 대한 불안의 목소리로 가득 찼다고 합니다. 평소 줄곧 내리는 장마 비의 불평만 말하는 주제에, 막상 맑고 기온이 오르면 당황해하는 영국인도 적지 않다고 합니다. 그렇지만, 폭염을 극복하기 위한 자신감은, 매일의 습관을 조금 바꾸는 것만으로 솟구쳐 오른다고 합니다...

당뇨병 환자뿐만 아니라 어린이와 건강한 성인에서도 발병하는 증상에 '저혈당'이 있습니다. 현기증이나 발한과 같은 증상이 나오지만, 이들은 열사병의 증상과 매우 비슷하다고 합니다. 전문의사는 “열사병으로 판단을 잘못하여 올바른 치료를 하지 않으면 생명에 관련된 위험이 있다”라고 주의를 불러일으키고 있다고 합니다. ■열사병으로 착각하기 쉬운 저혈당 증상 발한이나 현기증, 두통 등 열사병과 같은 증상이 나오는 것이 '저혈당'이라고 합니다. 후쿠이 대학 병원의 내분비·대사 내과 후지이 미키 의사(이하 후지이 씨)는 다음과 같이 지적한다. 후지이 씨: 현기증의 원인은 즉시 열사병으로 착각하기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다. 올바른 조치가 지연되면 최악의 경우 생명의 위험에 노출됩니다. 통상, 식사로 당류를 섭취해..