인생을 바꾸는 최고의 습관 6가지

당신의 삶은 매일 사고와 행동의 축적으로 이루어집니다.
오늘은 인생을 바꿀 가능성을 담은 습관을 6가지 소개합니다.
매일 조그마한 변화가 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다.

 

1. 누군가를 위해 무언가를 할 수 없을지를 생각한다

자신만을 생각하는 것이 아니라, 타인을 배려하는 마음의 여유를 가지도록 합시다.
상대를 위해 할 수 있는 일이 있다면 행동으로 옮기는 것이 중요합니다. 물론 그 과정에서 자신도 행복을 느낄 수 있어요.

2. 평소보다 1시간 빨리 일어난다

평소보다 조금 일찍 일어나면 하루가 중요해지고 시간을 더 가치 있는 곳에 사용할 수 있습니다.
하루 일정을 세우고, 스트레칭하고, 독서를 합시다.
아침의 고요한 시간은 자신과 마주하는 데 아주 이상적입니다.

3. 월 할까 고민만 하는 생각보다 실행

머리로 생각하고 주저하는 시간이 있다면, 우선 행동으로 옮겨 봅시다.
조심스럽게 계획을 세우는 것도 중요하지만 결국 행동하지 않으면 아무것도 시작되지 않습니다.
한 걸음 내딛는 것만으로 다르게 보이는 경치도 있습니다.

4. 감사합니다 라고 표현한다

하루에 여러 번 가족이나 타인에게 "감사합니다"라고 말합니까?
감사의 마음을 입으로 내서 표현하는 습관은 마음을 풍요롭게 만듭니다.
작은 것도 감사의 마음으로 "감사합니다"라고 말로 표현하는 것을 잊지 말고 유의하도록 합시다.

5. 절대로 타인의 탓을 하지 않는다

모든 일에 스스로 책임을 지고 다른 사람을 비난하지 마십시오.
사람을 탓하기 전에 자신의 행동과 결단을 다시 돌아보는 것이 매우 중요합니다.

6. 오늘을 마지막 날처럼 살아가라

인생의 끝이 언제 찾아 오는지는 아무도 모릅니다.
「또 다음 기회에」라고 미루고 있는 것은 없습니까?
오늘이 마지막 날이 된다고 해도 후회하지 않도록 매일을 소중히 의미 있게 보내는 것이 중요합니다.

요약

어땠니요?

이 습관들은 당신의 삶을 더 풍부하고 충실하게 만들어야합니다. 작은 한 걸음부터 시작하여 자신을 바꾸어 갑시다.

참조 및 발췌 : 에라센