부자는 매일 호화로운 식사와 파티 삼매경에 빠져, 항상 맛있고 호화로운 식사를 하고 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 식생활은 의외로 견실하고 심플하다고 합니다. 서민인 우리에게도 도입할 수 있는 부자의 식습관[셀럽(유명인) 식습관]을 몇 가지 소개합니다. ◆ 아침 식사는 반드시 챙겨 먹는다 아침밥이 건강의 근원인 것은 모두 같습니다. 소위 셀럽(유명인)은 아무리 바쁘더라도 아침밥을 거르지 않습니다. 그렇다고는 해도, 언제나 똑같이 먹는다고 하는 것이 아니라, 파티가 계속되는 때에는, 요구르트와 과일, 스무디와 같이, 아침밥으로 조정한다고 하는 것이 부자들의 지류라고 합니다. 한식을 꼬박 챙겨먹는 사람들의 경우에는 된장국을 소중히 하는 사람이 많다고 합니다. 된장국에도 챙겨먹는 룰이 있는 것 같고,..
