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오이를 냉동 보존하는 방법과 냉동 오이의 활용 방법이 화제가 되고 있습니다. 오이는 냉동할 수 있다는 것을 알고 있었습니까? 오이의 상식을 뒤집는 동영상을 투고한 것은, 야채 소믈리에프로로 관리 영양사의 코지마 카스미 씨. 코지마 씨는 야채의 선택 방법이나 보존 처리의 방법 간단 레시피등을 발신하고 있습니다. 코지마 씨가 이번 가르쳐 준 것은, 여름에 제철을 맞이하는 오이를 냉동 보존해, 맛있게 먹는 방법입니다. 오이는 수분이 많기 때문에 냉동하면 식감이 나빠져 버린다고 생각하는 사람이 많지 않을까요. 그러나, 실은 간편하게 냉동할 수 있을 뿐만 아니라, 냉동하면 간편하게 조리까지 할 수 있습니다. 그러면 조속히, 코지마 씨류의 오이의 냉동 방법과, 간단한 조리 레시피를 소개 합니다! ✔️오이를 냉동하는..

전철을 타면 갑자기 화장실에 가고 싶어지고 곤란해지는 경우가 있습니다. "배탈이 난 거라 생각하면, 이번엔 변비의 연속으로 배의 통증 까지도 찾아왔다."… 이와 같은 증상들은 병원에서 검사를 해도 특별히 이상이 없는 경우는 「과민성 대장 증후군」의 가능성이 있다고 합니다. 과민성 대장 증후군은 긴장이나 불안에 의한 스트레스가 부교감 신경을 자극하는 것으로 장이 과민하게 반응하게 되어, 변통의 이상을 일으키는 병이라고 합니다. 주된 증상으로서는 갑자기 배탈이 나는 「설사형」 변의가 있어도 토끼와 같은 모양의 변이 한 차례 밖에 안 나오는 「변비형」, 설사와 변비를 반복하는 「혼합형」이 있다고 합니다. 20~30대에 많이 발병 한다고 여겨졌습니다만, 근년에는 도리어 시니어에 증가 경향이 있다고 합니다. 정년..