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혈행 촉진 2

생강 보관 법 1 개월 오래 가는 「방법」 영양사가 해설

감기에 걸리기 시작하거나 할 때 면역력 상승과 체력 회복에 좋은 것으로 여겨지는 "생강" 혈행을 촉진하고, 몸을 따끈따끈 하게 하는 작용이 있으므로, 에어컨으로 몸이 식기 쉬운 지금의 시기야말로 적극적으로 섭취하고 싶은 야채입니다.  그런 생강이지만, 여러분은 어떻게 저장합니까? 아마 많은 분은 구입하면 가방 그대로 야채실에 넣어 보존하고 있다고 생각합니다. 그러나, 잠시 생강을 야채실에서 보존하고 있으면 변색되거나, 상해버립니다. 의외로 생강을 보존하는 방법은 어렵습니다. 그래서 이번에는 영양사가 「생강의 올바른 보존 방법」을 자세하게 해설해 가고 싶습니다. 흥미가 있는 분은 끝까지 교제해 주세요. 이번 목차 1 생강의 영양에 대해서 2 선택 방법 · 조리의 요령 3 생강의 ​​올바른 보존 방법 4 요..

카테고리 없음 2024.08.09

오늘의 테마는 여름에 누구나 즐겨찾는 「보리차」입니다!

일 년 내내 슈퍼마켓에서 살 수 있어 따뜻한 채로 섭취해도 맛있습니다. 수족냉증 개선에는 특히 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다! 마지막에는 추천 마시는 방법도 소개하고 있습니다! 우선은 보리차의 효과로부터, *****논카페인 임신 중 엄마, 임산부, 아기도 안심하고 마실 수 있습니다. 또한 잠자기 전에 마시는 것도 좋습니다. *****피부 미용 효과 · 항산화 효소 활성 산소를 제거하고 세포의 산화, 노화를 방지합니다. *****생활습관병의 예방에도. ・칼륨 붓기의 원인이 되는 여분의 수분이나 염분을 배출해 줍니다. ・아연 피부의 멜라닌 대사를 촉진합니다. 기미・주근깨의 예방에도 효과! *****호르몬 균형도 정돈해 줍니다. ・규소 콜라겐을 강화하는 기능이 있어 피부의 탄력을 유지합니다. *****혈행 촉..

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