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머리를 말끔하게 하고 싶어서 매일 빠뜨리지 않고 커피를 마시지 않습니까? 2014년 조사에 따르면 미국인의 87%가 커피를 적어도 하루에 1잔 섭취하고 있으며, 55%는 매일 커피를 마시지 않으면 살 수 없다는 것이 밝혀졌다고 합니다. 적당한 양의 카페인은 머리를 깨우고 두통을 해소하며 알츠하이머병, 2형 당뇨병, 암 등의 질병 예방에도 도움이 되지만, 이웃 커피숍에 가까워지면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. ✔️하루 카페인 권장 섭취량은? 카페인은 정신을 활성화시키는 자극물로서 가장 널리 사용되고 있으며, 중추신경계를 자극하여 뇌가 각성하는 감각을 높입니다. 미국 식품의약국(FDA)에 의하면, 하루 400mg의 카페인(커피 약 4잔분)이라면, 건강한 성인에게는 안전합니다. 그러나 500 ~ 600..

가끔씩들리는 카페,커피전문점에 가면 볼 수 있는 메뉴는 등을 필두로 우후 죽순 격으로 펼쳐져 있다. 웬지 종류도 많아 보이고 메뉴의 뉘앙스가인 탓도 있어, 꽤나 인기지만, 그 메뉴들의 는 모르겠다. 오늘은란 메뉴를 시켜 마셔보았으나, 솔직한 느낌은 ..... 자판기 커피를 주 종목으로 삼고 있던 터라, 실은 카페 메뉴를 볼 때마다 해지는 감은 어쩔 도리가 없다. 쩝; 이탈리아 풍 영어인지, 국적 불명인지 모를 꼬부랑 글씨를 써 넣어야 잘 팔린다는 것은 차치하고라도 도대체 그 가 뭐냐고 따지고 싶다! (물론 아무런 반응이 없음이다.) 여기저기 찾아 보아도 는 존재하지 않는다. 에서 시작된 에 를 섞는 스타일이 미국에서 유행하기 시작해 그 것이 라는 메뉴를 탄생 시키기도 하지만, 결국 그 맛이 와 닮아 있어..