한 번 뿐인 인생을 즐기기 위해 중요한 것 5가지(인생 즐기는 법)

「한 번만의 인생을 즐겁게 하는 방법」에 대해 이야기해 갑니다. 「어쩐지 지나가는 매일」 「깨달으면 같은 일의 반복」 그런 식으로 지루하고 있지 않습니까? 하지만 인생은 자신에 따라 얼마든지 즐겁게 할 수 있습니다.
오늘은 인생을 더욱 충실히 하기 위한 생각을 소개합니다.

 

✔️1. 있는 그대로의 자신을 해방할 수 있는 공간을 찾는다

진짜 자신을 억제하고 주위에 너무 신경 쓰면 피곤해집니다.
「소의 스스로 있을 수 있다」 「아무것도 생각하지 않고 릴랙스 할 수 있다」
그런 장소를 가지는 것이, 인생을 즐기기 위한 중요한 포인트입니다.
좋아하는 카페, 공원, 취미 동료 등 자신이 안심할 수 있는 공간을 찾아보세요.

✔️2. 자신 주도로 「하고 싶은 것」을 한다

「언젠가 하고 싶다」라고 생각하면서 후회하고 있으면, 언제까지나 타이밍은 오지 않습니다.
누군가에게 흐르는 것이 아니라, 자신의 인생은 「자신 주도」로 움직이는 것.
관심이 있는 것은 용기를 내어 도전해 봅시다.
그 적층이 두근두근하는 매일을 만듭니다.

✔️3. 사람을 바꾸려고 하지 않고 자신이 접근하는 방법을 바꾼다

「이 사람은 어째서 이런 것일까」라고, 타인에게 스트레스를 느끼는 것이 있지요.
하지만 사람을 바꾸는 것은 어렵습니다. 거기서 중요한 것은, 「자신의 접하는 방법을 바꾸는 것」.
예를 들면, 곧 부정적인 것을 말하는 사람에게는 깊이 관여하지 않는,
암캐만의 사람에게는 거리를 취하는 등, 자신의 대응을 바꾸는 것만으로 인간관계의 스트레스는 크게 줄어듭니다.

✔️4. 실패의 수를 늘릴수록 인생은 재미있게 된다

"실패하지 않도록 해야 한다"고 생각할수록 행동이 제한되어 버립니다.
정말로 인생을 즐기고 있는 사람은, 많은 실패를 해 온 사람. 잘 되지 않았던 것도, 나중에 되돌아보면 「좋은 경험이었구나」라고 생각되는 것입니다.
완벽을 요구하지 않고 '일단 해보자' 정신을 소중히 합시다.

✔️5. 안티 의견도 '새로운 가치관'으로 받아들인다

누군가에게 비판을 받거나 부정적인 것을 말하면, 우울하네요.
그렇지만 「안티 의견=적」이 아닙니다.
자신과 다른 생각에 접하는 것은 새로운 가치관을 아는 기회. 「이런 생각도 있는 것인가」라고, 객관적으로 파악해 봅시다.
모든 것을 걱정할 필요는 없지만, "반대 의견도 배울 것"이라고 생각하면 성장의 기회가 될 것입니다.

◎요약

"언젠가 즐기자"가 아니라 "지금 이 순간을 즐기는" 것이 인생을 충실하게 만드는 열쇠입니다. 당신만의, 한 번만의 인생입니다. 오늘부터 조금씩 자신의 시간을 소중히 해보세요.

참조 및 발췌: 에라센