최근, 생활에 빠뜨릴 수 없는 스마트폰의 과다 사용이 원인으로, 뇌에 이상을 초래하는 사람이 늘고 있다고 하는 지적이, 의사나 연구자의 사이에서 잇따르고 있습니다. 스마트폰에 의존하면 30~50대의 일이 많아도, 물건 잊기가 격렬해져 판단력이나 의욕도 저하가 일어납니다. 스마트폰에 의한 「인지기능의 저하」, 「뇌 피로」「뇌 과로」라고도 불리고 있습니다 ◆「뇌 피로」의 증상이란? 뇌 피로란, 뇌의 지나치게 사용에 의해 기능 저하된 상태를 말한다. 그 원인은 다양하지만 스마트 폰도 너무 많이 사용하면 뇌 과로로 이어질 수 있습니다. 스마트 폰을 보면 작은 화면에 많은 색, 빛, 문자, 영상 등이 있으며 한 번에 많은 양의 시각 정보가 뛰어들기 때문에 뇌는 빠르게 처리해야 합니다. 과잉이 되면 피로가 쌓이는 ..
