“식초를 마시면 몸이 부드러워진다”고 들어본 적이 있을 수 도 있습니다. 그러면 정말 식초로 몸이 부드러워질까요? 왜 그런 식으로 널리 알려졌을까요? 이번에는 식초와 신체의 유연성에 대해 전문가의 주장을 소개합니다. ■식초를 마시면 몸이 부드러워진다고 정말? “식초를 마시면 몸이 부드러워진다”고 들은 적이 있을지도 모릅니다만, 실은… 식초를 마셔도 몸이 부드러워지는 것은 아닙니다. 몸을 부드럽게 할 목적으로 식초를 마시는 분은 몸의 유연성과 식초에 관계성이 없는 것에 실망해 버릴지도 모르겠네요. 그러나 「식초」그 자체는 피로 회복이나 혈당치의 상승 억제 등의 효과가 있습니다. "몸을 부드럽게하는 효과가 없다면 식초 섭취를 그만하자"고 생각하지 말고, 각종 요리에 사용하거나 식초를 사용한 음료를 마시거나하..