독특한 풍미로 요리의 돋보이는 역할을 해주는 「생강」에는, 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 살 빠지는 효과가 UP 한다! 생강의 놀라운 먹는 방법 4가지 마른 효과를 올리는 생강의 의외의 먹는 방법을 소개합니다. ■40・50대에 기쁘다! 생강의 살 빠지는 효과란? 생강을 먹으면 몸이 따끈 따끈 해오지요. 이것은 생강에 함유된 매운맛 성분인 '진게론'과 향기 성분인 '갈라노락톤'이 혈관을 넓혀 혈류를 개선하기 위해서 일어나는 일입니다. 혈류가 좋아지면 대사가 좋아지기 때문에, 날씬한 몸매에 접근할 수 있어요. 또, 「진게론」이라고 하는 성분에는 지방을 태우는 작용도 있기 때문에, 생강에는 높은 다이어트 효과를 기대할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 생강을 먹는 방법에 따라 더욱 살 빠지는 효과 향상..