고관절을 펴면 마음도 열린다 ✔️마음이 닫힌 사람은 그것이 몸에도 나타납니다. 가슴둘레를 좁혀 몸으로 자신의 마음을 덮어 씌우고 있는 상태가 되어 있습니다. 그렇지만, 무리하게 가슴을 열지 않아도 열리는 곳이 그 밖에도 있습니다. 예를 들어, 전굴은 등을 여는 포즈. 가슴을 열 수 없는 사람이라면, 우선은 등에서 열어 보자는 어프로치도 할 수 있습니다. 뭔가 충격을 받은 사람은 고양이 등이 되어 하복부에 있는 에너지 스폿의 탄다에 힘이 들어가지 않습니다. 그런 사람에게는 먼저 가슴을 열자. 가슴이 열리면 탄다가 어느 근처에 있는지 알 수 있습니다. 또한, 무릎과 고관절을 풀면 배가 부드러워집니다. 배의 부드러움 = 자신의 긴장이므로 "여기에 있어 좋다"라는 안심감을 얻을 수 있습니다. ✔️유연성이 필요..
