아침에 커피를 마시면 살찌기 쉬워진다? 매일 아침 커피를 마시고 있습니다만, 『아침에 커피를 마시면 살이 쉬워진다』라고 들었습니다. 정말일까요?어느 쪽도 체중 증가의 억제에 관여가 있을 가능성도. 다만 큰 기대는 금물 이라고 합니다. 커피와 카페인의 성분에 관해서는, 다양한 견해가 되고 있습니다. 또 커피라고 해도 마시는 방법이 폭넓기 때문에, 한꺼번에 뚱뚱한 음료라고 단언하는 것은 어렵다고 할 수 있습니다. 커피와 다이어트의 관계에 대해 해설한 기사를 소개합니다. ✔️첫째, 커피를 마시는 타이밍에 대해입니다. 커피를 마시는 것은 주로 어떤 때입니까? 매 끼니 식후 또는 티타임이라든지, 하루 중에서도 여러가지 타이밍이 있습니다만, 아침 식전에 마시고 있다고 하는 사람도 많은 것은 아닐까요. 바쁜 아침, ..
