가을부터 겨울에 걸쳐, 생 단감이나 대봉 등 말린 감을 먹는 것이 즐거움이라고 하는 분도 많은 것이 아닐까요. 감은 영양이 풍부한 과일로, 피부의 건강 유지나 생활 습관병 예방 등, 다양한 메리트를 기대할 수 있습니다만, 과식하면 무슨 단점이 우려될까요? 약사・약선 어드바이저・푸드 코디네이터의 야마가타 유카리 씨가 해설한 기사를 소개합니다. ◎감의 과식은 「감 위석」이나 배탈이 날 가능성 증대! 영양가도 높고 맛있는 감이지만, 과식하면 몸에 부진이 나타날 수 있습니다. 주의해야 할 증상과 그 원인을 설명합니다. ✔️감의 과식에 의한 「감위석(위장 속 돌)」 대량의 탄닌을 한 번에 섭취하면 '위석'이 생깁니다. 위석이란 위 내부에 돌과 같은 것이 생기는 증상으로 위통이나 위궤양, 메스꺼움이나 식욕 부진, ..
