"과다 섭취하면 생활습관병이나 비만으로 이어질 가능성이 있다"라고는 왠지 알고 있어도, 별로 신경 쓰지 않고 사용하고 있는 것이 보통 아닐까요. 하지만 최근에는 자신에게 맞는 양질의 오일을 계속 섭취하면 건강 유지에 도움이된다고합니다.게이오 기학 대학 의학부의 이노우에 히로요시 교수가 오일의 종류와 효과 효능에 대해 해설해 준 기사를 소개합니다. ◎매일의 식사에 빠뜨릴 수 없는 오일. ✔️「오일」을 테마 오일의 종류와 효과 효능에 대해 다루도록 합니다. 슈퍼에는, 다양한 종류의 오일이 줄지어 있기 때문에, 「어느 것이 좋은지 모른다」라고 생각하고 있던 분은 필견입니다! 「피부나 몸이 늙어 간다… … 」를 실감하는 매일. 늙은 세포를 구하는 열쇠는 기름에 있었다! 사과의 커트가 갈색으로 변색하거나, 곰이..
