토마토와 미니 토마토 중 어느 쪽이 영양가가 높을까요? 슈퍼나 청과점에서는, 토마토 외, 미니 토마토나 과일 토마토 등, 다양한 타입의 토마토가 팔리고 있습니다. 애초에 토마토와 미니 토마토에서는 어느 쪽이 영양가가 높을까요? 토마토의 영양소를 효율적으로 섭취하고 싶다면 어떻게 먹는 것이 좋습니다. 관리 영양사의 사쿠라이 코노 씨(사쿠라이 씨)가 설명하는 기사를 소개합니다. ✔️비타민과 리코펜이 풍부한 미니 토마토 ★Q. 토마토와 미니 토마토에서는 어느 쪽이 영양가가 높은 것입니까. 또한 과일 토마토란 어떤 음식일까요? 사쿠라이씨 「남미 원산의 토마토의 원종은, 미니 토마토와 같이 매우 작은 것입니다. 원종이 자라는 남미는 고온 다습하고 가혹한 환경이므로, 질병 등에 강하고, 실로 포함되는 영양가도 높..
