추워서 점점 몸 상태가 움츠려 들기 쉬운 계절. 하지만, 약간의 노력으로 건강 수명은 놀라울 정도로 성장할 수 있다고 많은 전문가들이 주장하고 있습니다. 아무쪼록 건강하게 100년을 살아갈 수 있는 힌트를 전달합니다. ✔️1.늦가을에는 혈압이 불안정해지기 쉽다. '의학의 아버지'라고 불리는 고대 그리스의 의사 히포크라테스는 "모든 질병은 체내의 ""액체""의 균형이 무너지는 것으로 일어난다"라고 알고 있었다고 합니다. 물론 많은 사람들이 현재도 혈류가 막히거나 멈추어 또는 혈관이 찢어지면서 매년 많은 사람들이 쓰러지고 있습니다. 특히 기온이 내려가는 가을부터 겨울은 매우 위험하다고 알려져 있습니다. 스기오카 클리닉 원장의 스기오카 쥬지 씨(이하 스기오카 씨)는 다음과 같이 주장 합니다. "추위에 익숙해지..
