“감기에 걸리면 목이 아파지는 경우가 많습니다. 체력을 켜기 위해 먹어야 한다고 생각합니다만, 목이 너무 아파서 먹는 것이 힘들 수도 있습니다. 조금이라도 빨리 치유하고 싶을 때, 먹지 말아야, 피해야 할 음식이 있습니까? 통증의 원인이 염증이라면 목에 자극되는 음식은 피하십시오. 목이 아픈 원인은 다양하지만 감기와 독감과 관련된 통증이 있으면 목에 염증이 일어나고 있다고 생각됩니다. 염증이 일어나고 있는 부위는, 가능한 한 자극하지 않고 쉬게 하는 것이, 빠른 회복의 열쇠입니다. 자극을 주는 음식은 통증을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 피하도록 합시다. 목에 자극을 주는 피해야 할 음식은 다음과 같습니다. ・향신료… 고추냉이, 매운 고추, 겨자 등 ・신맛이 강한 것……식초, 감귤류 등 ・탄산음료 ・알..
