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집중력 2

직장에 있는 「정말 우수한 사원」과 「우수하게 보이지만 무능한 사람」의 결정적인 차이란

최근, 「머리 회전 속도의 상징」으로서 코미디언이 많은 장면에서 활약을 하고 있습니다. 그런 모든 장르에서 활약을 계속하는 코미디언을 지금까지 30년간 지도하고 있으며, NHK 『프로페셔널 일의 유의』에서도 화제가 된 전설의 코미디 강사 혼다 마사노리 씨에 의한 『1초로 대답을 만드는 힘 코미디언이 배운 '반복' 프로가 되는 48개의 기술'이 발간되었습니다. 일본의 유명 게닌(코미디언)등의 연예인들을 지금까지 1만 명 이상 지도해 온 혼다씨의 일에 대한 생각을 오리지널 기사로서 소개합니다. ●「정말 우수한 사람」과 「우수하게 보이고 무능한 사람」의 결정적인 차이 일을 하고 있으면 「우수한 사람」도 있으면 「우수하게 보이지만 실제로는 아무것도 할 수 없는 무능한 사람」도 있습니다. 전자는 어떤 직장에서도 ..

기억력과 오일의 관계, 뇌에 필수 불가결한 3가지 지질(레시틴, 오메가 3, 콜레스테롤)

"건강에 좋지 않다" "다이어트의 적"으로 인식되기 쉬운 지질. 사실 뇌의 기능을 유지하고 집중력과 기억력에 빠뜨릴 수 없다는 것을 알고 계십니까? 지질은 무게로 뇌의 50~60%를 차지하고 있습니다. 특히 중요한 레시틴 오메가 3 콜레스테롤에 대해 설명합니다. ✔️세 가지 종류와 효과 1. 레시틴 레시틴이라는 지방산은 기억과 관련된 뇌내 물질 '아세틸콜린'과 '미엘린초(Myelin sheath)'의 원료입니다. 아세틸콜린은 기억력과 관련된 뇌내 물질입니다. 사람의 얼굴은 기억하고 있는데 이름을 기억할 수 없다는 기억력의 저하는 아세틸콜린의 부족으로 인한 것입니다. 미엘린초는 뇌 세포 간의 정보 릴레이를 지원하는 물질입니다. 레시틴이 부족하고 미엘린초가 약해지면 다음 뇌 세포에 정보가 도착하지 않습니다...

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